Cadeiras ergonômicas 

A terapia da cadeira ergonômica pode ser muito benéfica para sua saúde e bem-estar em geral. As cadeiras ergonômicas têm muitos recursos excelentes, projetados para melhorar sua postura e fornecer o alinhamento correto, mas geralmente elas simplesmente não fazem todo o trabalho. Para sentir realmente todos os benefícios de uma cadeira ergonômica, você realmente precisa saber como se sentar corretamente: mantenha o antebraço a uma distância igual ao comprimento do ombro, com a mão na parte inferior da coxa. Isso evitará que seus quadris se movam para a frente e o forçará a manter a parte inferior das costas reta.

Altura ajustável Essas cadeiras permitem que você altere a altura de seu assento de acordo com suas necessidades. Esta é uma ótima maneira de usar melhor sua cadeira ergonômica. O assento dessas cadeiras também pode ser ajustado para caber você confortavelmente. Muitas cadeiras permitem que você se mova para cima e para baixo com o toque de uma alavanca ou botão.

Cadeira de escritório executiva Mesh

Sentado por longos períodos Uma boa cadeira ergonômica de escritório permitirá que você se sente por longos períodos de tempo sem efeitos adversos. Você precisará encontrar um que tenha apoios de braços nas costas, de preferência ajustáveis. Isso permite que você descanse os braços ao lado do corpo em vez de apoiá-los nos apoios de braços, o que pode causar fadiga.

Longas horas na cadeira Uma boa cadeira ergonômica não apenas torna a experiência do sentar menos dolorosa, mas também pode ajudá-lo a evitar dores nas costas. Se você ficar sentado o dia todo, estará exposto a longos períodos de má postura. Não importa se você está sentado em sua mesa ou em seu escritório doméstico. Se você ficar sentado por longos períodos, seu corpo começará a sofrer de estresse e tensão que podem causar dores nas costas. Uma cadeira ergonômica irá colocá-lo em uma posição adequada, o que elimina a tensão e o estresse, tornando a experiência ao sentar-se menos dolorosa.

Apoio lombar - algumas cadeiras ergonômicas oferecem apoio lombar que permite que você fique confortável enquanto está sentado. Se a região lombar ou as costelas doem sempre que você se senta por um longo período de tempo, então isso é algo que você definitivamente deve procurar. Os suportes da coluna lombar estão localizados perto da base da coluna na parte inferior do assento. Se o suporte da parte inferior das costas não oferecer suporte adequado da coluna lombar, toda a sua postura sentada pode ser afetada.

Ajustabilidade - se você está procurando uma cadeira ergonômica para sua estação de trabalho, certifique-se de que ela oferece uma ampla variedade de ajustes. Você deseja ser capaz de alterar a altura do assento, ajustar os apoios de braços, ajustar a profundidade do assento e, o mais importante, ajustar o apoio para os pés. Quando você fica sentado o dia todo, às vezes as coisas podem começar a ficar desconfortáveis ​​e você pode precisar de alguns ajustes aqui e ali para ficar confortável. O apoio para os pés é importante porque passar muito tempo em uma posição pode causar problemas de circulação. Encontre uma estação de trabalho que tenha um apoio para os pés ajustável e confortável e todo o seu dia de trabalho será mais relaxado e sem dor.